Ankommen
Du darfst mit dem da sein, was gerade ist – auch wenn es sich noch nicht sortieren lässt.
Coaching & Beratung
Depression & depressive Phasen
Wenn sich vieles schwer, leer oder weit weg anfühlt, kann eine ruhige und verlässliche Begleitung helfen, den nächsten kleinen Schritt zu finden.
Dein Anliegen
Kleine Schritte, verlässlicher Halt.
Wir arbeiten achtsam, ohne Druck und mit Blick auf das, was heute möglich ist. Dabei bleibt deine professionelle medizinische oder therapeutische Unterstützung wichtig.
Kleine Schritte
Wir suchen nach machbaren nächsten Schritten, die dich nicht zusätzlich überfordern.
Stabilität
Routinen, Ressourcen und ein verlässlicher Rahmen können dich im Alltag unterstützen.
Pakete
Begleitung mit Ruhe und Verlässlichkeit.
Du kannst mit einem einzelnen Termin beginnen oder eine längere Begleitung wählen.
Einzeltermin
Ein geschützter Termin zum Ankommen und Klären, was du gerade brauchst.
Umfang und Preis besprechen wir passend zu deiner Situation.
Einzeltermin anfragen →3er-Paket
Drei Termine für einen verlässlichen Rahmen und kleine, realistische Schritte.
Präsenz oder online buchbar.
3er-Paket anfragen →6er-Paket
Sechs Termine für Stabilität, Orientierung und Zeit zum Integrieren.
Präsenz oder online buchbar.
6er-Paket anfragen →Diese Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte kläre akute oder starke Beschwerden direkt mit einer geeigneten medizinischen oder therapeutischen Anlaufstelle.
Buchung
Präsenz oder online – du entscheidest.
Wir wählen gemeinsam die Form, die für dich stimmig und gut machbar ist.
Präsenz
Persönliche Termine in ruhiger Atmosphäre in Klein Nordende.
Präsenz anfragenOnline
Begleitung per Video – flexibel und von dem Ort aus, an dem du dich wohlfühlst.
Online anfragenNoch unsicher?
Schreib kurz, was dich beschäftigt. Wir klären gemeinsam, welches Paket passt.
Frage stellenNächster Schritt
Ein erster Schritt darf klein sein.
Schreib mir mit deinem Anliegen. Ich melde mich zurück und wir besprechen Termin, Format und passendes Paket.